精彩资讯

• 

  破解「遗传性肥胖」的谎言，「我的家人都很胖，所以我也瘦不下来。」这样的想法不难理解，但其实这是一种错误的观念。人之所以会胖，主要原因还是饮食习惯而非家族遗传。如果父母或兄弟姊妹都有点胖，难免会怀疑：「
• 

  摘要坊间常说：「喝普洱茶可消脂解腻」，近来中兴大学研究发现，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能让脂肪不被分解吸收，且可直接排出体外，的确有抑制脂肪被吸收，进而有辅助减肥的效果。中医师
• 

  怀孕是一件幸福但是却辛苦的事情，因为孕妈妈不能畅快的吃东西有很多的注意事项。但是为了宝宝的健康成长发育，相信每一个孕妈妈都能注重饮食健康。这篇文章就针对孕期在食物上的注意事项进行相关的介绍。1、属性寒
• 

  避免危险、获得能量，加上适当的休息，都是人类维持生存的几个要点。所以当身体察觉有能量进入的时候，第一个反应就是将它们储存起来，这就是我们身体维持运行、生存的本能，完全不需要思考，像反射动作一样。虽然人
• 

  摘要人们为了减肥，什么方法都挖掘出来了，但是都是在两个方面下功夫，一个是饮食一个是运动。那么爬楼梯怎么减肥呢？减肥需要在饮食上要变着花样的减少食量，在运动上要想方设法增加运动量，只要这两关可以做的好，
• 

  摘要相信有很多女性都不知道霉菌是什么。那我今天就为大家科普一下。所谓霉菌，就是是白色念珠菌的俗称，这是一种真菌。肉眼不可见，但是在显微镜下化验可见孢子和菌丝。这种真菌最容易导致的疾病就是阴道炎，临床上
• 

  孕吐，是许多孕妇心中挥不挥的梦魇。害喜是怀孕时正常的生理现象，虽不是病，但狂吐起来还着实令人吃不消。建议平日应少吃油炸食物，多吃蔬菜水果。若害喜呕吐太严重，可吃些姜糖止孕吐。孕吐是孕妇常见症状，通常在
• 

  口欲期是宝宝成长过程中必经的过程，当宝宝哭闹时拿奶嘴、满足宝宝的吸吮需求，让哭闹的宝宝快速安静，可以增加宝宝的安全感。睡觉时给予奶嘴安抚、也可以帮助宝宝熟睡，让宝宝有良好的睡眠品质，睡眠不会中断而影响